Pad thaï aux crevettes : Recette facile et savoureuse à découvrir

Date :
Pad thaï aux crevettes avec légumes, pousses de soja et œufs sautés dans un wok

En bref :

Le pad thaï aux crevettes repose sur une cuisson précise des nouilles de riz 4 minutes et l’emploi d’ingrédients essentiels comme la sauce soja et le beurre de cacahuètes. La technique au wok à feu fort garantit une texture idéale des crevettes et des légumes croquants, tout en équilibrant parfaitement les saveurs de ce plat traditionnel.

Comment obtenir une texture parfaite tout en conservant la richesse aromatique du pad thaï aux crevettes ? Nombreux sont ceux négligeant la cuisson du légume en lamelles ou le dosage précis de la sauce Nuoc Mam, deux éléments cruciaux pour réussir cette préparation. Maîtriser l’emploi des oignons verts et de l’ail émincé fait également toute la différence dans le rendu final. L’essentiel est d’équilibrer cuisson et assaisonnement pour savourer un plat à la fois authentique et léger, adaptable selon vos préférences. Cette recette détaillée vous donnera les clés pour maîtriser toutes les étapes, des ingrédients jusqu’aux astuces finales.

Ingrédients : pad thaï aux crevettes

  • 160 g de nouilles de riz, idéalement spécifiques pour pad thaï
  • 200 g de crevettes décortiquées, fraîches ou de qualité congelée
  • 150 g de pousses de haricot mungo
  • 150 g de carottes en lamelles
  • 1 gousse d’ail émincée
  • 1 échalote hachée finement
  • 1 œuf
  • 1 cuillère à soupe d’huile de tournesol pour la cuisson
  • 3 cuillères à soupe de sauce soja
  • 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuètes
  • 1 cuillère à soupe de sauce Nuoc Mam (ou Nuoc Mam)
  • 1 cuillère à café de sucre
  • 1/2 cuillère à café de purée de piment
  • Le jus et quartiers d’un citron vert
  • Germes de soja pour la garniture
  • Quelques feuilles de coriandre fraîche
  • Cacahuètes écrasées pour l’assaisonnement
  • Oignons verts émincés
  • Optionnel : une pincée de paprika pour relever

Ces ingrédients représentent un équilibre parfait pour un pad thaï aux crevettes savoureux et authentique.

Étapes de préparation : pad thaï aux crevettes

Cuisson et préparation des nouilles et crevettes

Commencez par faire bouillir de l’eau dans une grande casserole. Plongez-y les nouilles de riz et laissez-les cuire exactement 4 minutes. Ce temps garantit une texture ni trop molle ni trop ferme. Égouttez-les soigneusement puis rincez-les à l’eau froide pour éviter qu’elles ne collent.

Dans un wok ou une grande poêle, chauffez 1 cuillère à soupe d’huile de tournesol à feu fort. Faites revenir l’ail émincé et l’échalote pendant 2 minutes pour libérer leurs arômes.

Ajoutez ensuite les crevettes, les carottes en lamelles, et faites sauter 3 à 4 minutes à feu vif. La cuisson rapide à feu fort permet d’obtenir des crevettes fermes mais tendres, évitant qu’elles deviennent caoutchouteuses.

Assemblage et cuisson finale

Préparez la sauce en mélangeant dans un bol les ingrédients suivants : 3 cuillères à soupe de sauce soja, 1 cuillère à soupe de sauce Nuoc Mam, 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuètes, 1 cuillère à café de sucre, le jus d’un demi citron vert et 1/2 cuillère à café de purée de piment. Ajustez la quantité de purée de piment selon votre tolérance au piquant.

Dans le même wok, poussez les crevettes sur le côté et faites cuire l’œuf en omelette, puis émiettez-le en morceaux avec une spatule.

Ajoutez les nouilles égouttées, les pousses de haricot mungo et la sauce préparée. Faites sauter le tout rapidement à feu fort pour bien enrober les nouilles de sauce tout en laissant la préparation s’évaporer légèrement.

Terminez par une touche de paprika si vous souhaitez renforcer la saveur et remuez encore 1 à 2 minutes. Ne surchargez pas le wok afin que les ingrédients cuisent uniformément et ne collent pas.

Notre regard. « Cuire les nouilles précisément 4 minutes et utiliser environ 1 cuillère d’huile garantit un plat léger et parfaitement équilibré en saveurs. »

Conseils pro pour réussir le pad thaï

Choix des ingrédients et cuisson

Pour un bon pad thaï aux crevettes, privilégiez des nouilles de riz spécifiques au pad thaï comme la marque Suzi Wan. Leur texture s’adapte parfaitement à la cuisson rapide au wok.

Choisissez des crevettes fraîches ou Label Rouge, ou bien de qualité congelée, pour un goût optimal. Faites-les revenir à feu vif 2 à 3 minutes sans les cuire trop longtemps afin d’éviter qu’elles ne deviennent sèches.

Utilisez une huile de tournesol, adaptée à la cuisson à feu fort, en quantité modérée (environ 1 cuillère à soupe) pour éviter un plat trop gras tout en permettant une bonne saisie.

Assaisonnements et ajustements

Ajustez la quantité de sauce tamarin et de Nuoc Mam en fonction de votre goût. Plus vous en mettez, plus le plat sera parfumé et piquant. Mieux vaut ajouter progressivement tout en goûtant.

L’ajout de paprika ou de piment en poudre permet de relever subtilement le plat sans masquer les saveurs traditionnelles.

Ne négligez pas les garnitures fraîches : citron vert, coriandre, pousses de soja et cacahuètes apportent un équilibre de textures et de fraîcheur.

Variantes et substitutions possibles

Protéines et nouilles alternatives

Vous pouvez remplacer les crevettes par du tofu ferme, du poulet ou des gambas selon vos préférences. Chaque option apporte une variation intéressante.

Des nouilles de blé ou de riz complet peuvent être utilisées pour une version plus saine, mais adaptez le temps de cuisson en fonction du paquet.

Épices et sauces modifiées

Pour intensifier les saveurs, ajoutez du piment frais ou du gingembre râpé. La quantité de beurre de cacahuètes peut aussi varier, selon si vous préférez une sauce onctueuse ou plus légère.

Enfin, la quantité de purée de piment peut être ajustée pour adapter le piquant sans altérer les goûts principaux.

Accompagnements et présentation

Servez votre pad thaï aux crevettes dans un plat ou un bol en céramique pour mettre en valeur les couleurs du plat.

Ajoutez des quartiers de citron vert supplémentaires pour que chacun puisse doser l’acidité à son goût. Dispersez quelques cacahuètes écrasées, feuilles de coriandre et oignons verts émincés pour décorer.

En accompagnement, proposez une salade asiatique légère ou des légumes sautés. Pour une dégustation authentique et conviviale, servez avec des baguettes chinoises ou une fourchette simple.

FAQ — pad thaï aux crevettes

Quelle est la recette du Pad Thaï à la crevette de Cyril Lignac ?

La recette du Pad Thaï à la crevette de Cyril Lignac utilise des nouilles de riz, des crevettes fraîches, des pousses de soja, et une sauce à base de sauce soja, beurre de cacahuètes, Nuoc Mam, citron vert et purée de piment, mijotée au wok pour un plat équilibré et savoureux.

Le pad thaï aux crevettes est-il généralement servi chaud ou froid ?

Le pad thaï aux crevettes est généralement servi chaud, juste après cuisson au wok, pour préserver les textures fermes des nouilles et crevettes ainsi que la saveur fraîche des garnitures comme le citron vert et la coriandre.

Est-ce que le pad thaï est sain ?

Le pad thaï peut être sain lorsqu’il est préparé avec des ingrédients frais, peu d’huile (environ 1 cuillère à soupe), beaucoup de légumes et des protéines maigres comme les crevettes, offrant un bon équilibre entre glucides, protéines et fibres.

Le pad thaï est-il traditionnellement servi avec des crevettes ?

Le pad thaï est traditionnellement servi avec des crevettes, mais il existe aussi des variantes à base de poulet, tofu ou gambas. Les crevettes restent cependant l’accompagnement le plus populaire et représentatif du plat classique.

Quels accompagnements recommander pour un pad thaï aux crevettes ?

Pour un pad thaï aux crevettes, les accompagnements recommandés sont une salade asiatique légère ou des légumes sautés. Il est conseillé de servir avec des quartiers de citron vert, coriandre, cacahuètes écrasées et oignons verts pour plus de fraîcheur.

Quelles alternatives aux crevettes peut-on utiliser dans un pad thaï ?

Les alternatives aux crevettes dans un pad thaï incluent le tofu ferme, le poulet ou les gambas. Ces options permettent de varier les saveurs tout en conservant la texture et le style du plat traditionnel.